Healthy - Fit - Pain Free Life
Healthy - Fit - Pain Free Life
Επαγγελματίες Trainers
Κατάλληλο για Αρχάριους
Σίγουρα Αποτελέσματα
Προχωρημένες Τεχνικές
Προσωπική Καθοδήγηση
Physiotherapy
Εξατομικευμένα προγράμματα σχεδιασμένα για να αποκαταστήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη λειτουργική ικανότητα και την κίνηση. Το εξειδικευμένο προσωπικό μας προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο σε άτομα όλων των ηλικιών που πάσχουν από διάφορες παθήσεις, τραυματισμούς ή διαταραχές.
JP Fitness & Rehab
The Ultimate Method to Change Your Life
Προγράμματα ενδυνάμωσης με έμφαση στην εκπαίδευση της μεθόδου, την εκμάθηση της σωστής στάσης σώματος, με στόχο τη βέλτιστη επίτευξη των στόχων του κάθε ασκούμενου.
PILATES CLINIC
Certified Fitness Trainer and Personal Coach
Το Pilates είναι μια μορφή άσκησης, μια μέθοδος εκγύμνασης, η οποία απαιτεί την πειθαρχία σώματος και μυαλού. Το Pilates επινοήθηκε από τον ίδιο Joseph Pilates (1880-1967), γεννημένος στην Γερμανία, ο οποίος λόγω των μυοσκελετικών προβλημάτων που αντιμετώπιζε ανέπτυξε ένα ειδικό ασκησιολόγιο βασισμένο στην σωστή λειτουργία της αναπνοής, το οποίο αντιμετωπίζει το σώμα σαν σύνολο, για αυτό και δεν προκαλεί τραυματισμούς. Κάτι που καθιστά την μέθοδο του Pilates και σαν άριστο μέσο αποκατάστασης τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων.