Το Personal Training είναι ο ιδανικότερος τρόπος εκγύμνασης που μπορείτε να επιλέξετε

Τι είναι το Personal Training;

Το Personal Training ή αλλιώς προσωπική προπόνηση-γύμναση είναι η μέθοδος γυμναστικής όπου σε γενικές γραμμές ο πελάτης γυμνάζεται σε ένα χώρο αποκλειστικά για αυτόν με την μέθοδο ένας προς ένα (ο πελάτης και ο προσωπικός γυμναστής), και καθοδηγείται και επιτηρείται από τον προσωπικό του γυμναστή έχοντας την ευκαιρία ατομικής φροντίδας και αφοσίωσης, με ευελιξία και εξατομίκευση των προγραμμάτων του απολαμβάνοντας τις πιο σύγχρονες και επαναστατικές μεθόδους γυμναστικής απόλυτα προσαρμοσμένες στις προσωπικές του ανάγκες.

Τι όφελος έχω στο σώμα μου

Nα βελτιώνει την φυσική σας κατάσταση βελτιώνοντας πάρα πολλά από τα φυσιολογικά σας συστήματα.

Nα αυξήσει τον μεταβολισμό σας.

Nα μειώσει το σωματικό σας βάρος .

Nα «σμιλέψει» το κορμί σας και να μειώσει την κυτταρίτιδα.

Nα αυξήσει την μυϊκή σας δύναμη.

Nα αυξήσει ομοιόμορφα την μυϊκή σας μάζα.

Τι περιλαμβάνει το ασκησιολόγιο

Γύμναση με ασκήσεις σε επιστημονικά μελετημένη πλατφόρμα δόνησης.

Γύμναση με αερόβιες δραστηριότητες σε σύγχρονα ηλεκτρονικά μηχανήματα.

Προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης σε ειδικά σχεδιασμένα μηχανήματα.

Προπόνηση ευλυγισίας και ευκαμψίας.

Προπόνηση ιδιοδεκτικότητας – ισορροπίας

Γιατί να κάνω Personal Training

Γιατί πολύ απλά, ο κάθε πελάτης ενός Personal Training studio, θα έχει την απόλυτη προσοχή και φροντίδα από τον προσωπικό του γυμναστή, εφαρμόζοντας το δικό του πρόγραμμα το οποίο είναι πάντα προϊόν επιστημονικής μελέτης, μετρήσεων και αξιολόγησης των μετρήσεων με γραπτή και προφορική επεξήγηση από ειδικευμένο πτυχιούχο γυμναστή, έτσι ώστε ο πελάτης μας να έχει τα μέγιστα αποτελέσματα στο λιγότερο δυνατό χρόνο και επειδή η μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου είναι αναμφισβήτητη, η προσωπική και εξατομικευμένη προπόνηση για μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων καθίσταται αναγκαία.

ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ PERSONAL TRAINING

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

No products in the cart.